Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 146,31g | Carbh: 271,02g.
Desayuno: Melón , Yoplait Yoplait Max Protein, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Peñafiel Twist con Pepino Sal y Limon, Tortillas de Maíz, Zanahoria Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Caldo de Carne, Albóndigas de Carne, Queso Oaxaca, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Lala Lala 100 sin Lactosa Light, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, McCormick Mostaza (5g), Aguacate, Tomates, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Cero Cero, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nestlé Lucky Charms. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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