Diario de TofuPhobic, 04 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2010
134,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 52,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2010:
1035 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 86,00g | Carbh: 129,00g.   Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: deluxe hamburger bun, boca burger. Cena: 100% Whole Wheat Bread, Honey roasted turkey butterball, baked doritos nacho cheese. más...
4082 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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