|
Sigue lento pero al menos va para abajo😅
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 72,38g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Chilchota Queso Doble Crema, Cariocas Tostadas, Papaya, Huevo. Almuerzo: McCormick Mayonesa (15g), Dolores Atún en Agua, La Moderna Pasta Integral Cocida . Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Flor de Alfalfa Queso Botanero con Chipotle, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Mangos, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, Cacahuates. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Igual yo fue lo que baje 200 gramos pero es ventaja
17 sep. 20 por el miembro: line_dina
|
17 sep. 20 por el miembro: Alrak1982
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alrak1982
|