Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 99,70g | Prot: 151,71g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Huevo, Yoplait Yoplait Max Protein. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, McCormick Mostaza (5g), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Zanahoria Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Lechuga, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Cero Cero, Albóndigas de Carne. Cena: Vinagre, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tomates, Aceite de Oliva, Cebollas, Rábanos, Lechuga, Luzma Tostadas Horneadas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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