Diario de liliana chavez, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1435 kcal Grasa: 53,57g | Prot: 121,07g | Carbh: 116,72g.   Desayuno: Arroz a la Mexicana, Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopales, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Zanahoria, Pepino (Pelado), Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Bolillo, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Great Value Hojuelas de Avena, Plátano, Almendras, Del Hogar Totopos, Jell-O Gelatina Light, Canela. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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