Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 158,37g | Carbh: 132,42g.
Desayuno: Leche Entera, Hacendado Tiras de Bacon, Café, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Pan Blanco, Batata, Papa Cocida, Hacendado Entrecot Ternera Blanca, Presa Ibérica, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hacendado Mango Dados, Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Solomillo de Ternera, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Tiras de Bacon. Pasa Bocas / Otros: Uvas Tipo Europeo, Banano, MyProtein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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