Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 144,42g | Carbh: 228,10g.
Desayuno: nonfat cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: apples and grapes, turkey slices kirkland. Cena: (Aunt Hattie's), Garden Veggie Patties, balsamic vinagrette wishbone, baked doritos nacho cheese, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: walnuts, bare fruit cinnamon apple chips. más...
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4338 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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