Diario de Cinthya.A, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1198 kcal Grasa: 51,18g | Prot: 59,46g | Carbh: 127,64g.   Desayuno: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café,  Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva,  Nopales,  Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café. Almuerzo: Aguacate, Philadelphia Philadelphia Light Rebanadas, Member's Mark Camarón Cocido Pacotilla,  Chile Serrano, Pepino (con Cáscara),  Salmón Rosado, Verde Valle Arroz para Sushi. Cena: Aguacate,  Huevo (Entero), Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. más...
1471 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
muchas felicidades 
19 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias 😀 
19 sep. 20 por el miembro: Cinthya.A

     
 

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