Diario de evegarcia, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1220 kcal Grasa: 85,33g | Prot: 74,35g | Carbh: 37,96g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Gloria Mantequilla sin Sal, Almendras. Almuerzo: Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena: Tomates Rojos, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Arroyo Tostadas . Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Helado de Fruta. más...
1457 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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