Diario de jihyo kim, 20 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:

1904 kcal

Grasa: 73,65g | Prot: 107,32g | Carbh: 209,30g. Desayuno: 쭈롱베이커리 딸기크치크럼블. Almuerzo: 삶은 계란, 코스트코 자숙새우, 야채샐러드. Cena: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 머드스콘 카카오스콘. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바 (초콜릿 피넛버터 청크), 블루베리 (무당, 냉동), 적포도, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, cache valley 몬테리 잭 치즈, 찐단호박. más...