Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3510 kcal
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Grasa: 138,73g | Prot: 134,30g | Carbh: 338,66g.
Desayuno: Dolce Gusto Nesquik, Los Reyes Chorizo de Cerdo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nestlé Lucky Charms. Almuerzo: Papa Cocida, Tomates, Carne Seca, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Queso Fresco, Repollo, Aguacate, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz. Cena: el Jimador New Mix Light Paloma, Bimbo Mantecadas con Chispas Sabor a Chocolate, Santa Clara Lechita Sabor Helado de Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Dolce Gusto Café Americano , Michelob Ultra Cerveza. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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