Diario de Rolomas, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
4568 kcal Grasa: 199,99g | Prot: 185,46g | Carbh: 420,77g.   Desayuno: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Huevo, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Lala Lala 100 sin Lactosa, Pan Dulce. Almuerzo: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mole. Cena: Bohemia Cerveza, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger, Cinepolis Crepa Nutella, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
2080 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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