Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 54,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 159,30g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: bare fruit cinnamon apple slices, banana, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, turkey slices kirkland. Cena: ken's light caesar salad dressing, chicken breast, salmon, amport veggie crunchers. Pasa Bocas / Otros: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT. más...
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4258 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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