Diario de Анчоус12, 22 sep. 20

Perfil de Анчоус12 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020

56 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:

1865 kcal

Grasa: 132,43g | Prot: 110,52g | Carbh: 59,21g. Desayuno: Casademont Чоризо, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 20%, Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Соус, Помидоры. Cena: Магнит Хлеб с Отрубями, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 18%. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana