Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 86,72g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Queso Fresco, Lechuga, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Linaza, Café, Cebollas, Jitomate, Frijoles Negros, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lala Crema, Salsa, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Cena: Martany Gordita de Trigo, Canela, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Avena, Lala Leche Entera, Espinacas, Plátano. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
GAP - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de abya.biotec8888
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