Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 109,71g | Prot: 78,10g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, Aceite de Oliva Extra Virgen, Butifarra, Patata, Col Cocida. Cena: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Buitoni Pesto Genovese , Huevo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Melón, Melocotones, Valor Chocolate Puro. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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