Diario de diehard3, 17 ago. 13

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down more than 1/2 pound, think I will have a real good weigh-in Monday

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2013:

816 kcal

Grasa: 66,54g | Prot: 44,14g | Carbh: 20,64g. Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Cena: Coca-Cola Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Good job! Keep up the hardwork

17 ago. 13 por el miembro: mistyjones


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