Diario de Lowkeylife, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1742 kcal Grasa: 93,03g | Prot: 77,03g | Carbh: 160,34g.   Desayuno: Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers , Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Cena: Olive Oil , Pumpkin , Delverde Egg Tagliatelle Nests, Olive Oil, Eggplant, Red Onions, Goya Chick Peas, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Pasa Bocas / Otros: Entenmann's Pop 'ems Donut Holes, Magnum Non-Dairy Classic Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
3911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
And another one!! Whooosh! 💪🏻 
01 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis

     
 

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