Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 87,94g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: Eva Aderezo Mostaza con Miel, Tuny Lomo de Atún en Agua, Manzana, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga de Hoja Verde, Marinela Barritas Piña. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopal Asado, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Cena: Lechuga de Hoja Verde, San Juan Claras de Huevo, Tuny Lomo de Atún en Agua. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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