Diario de jihyo kim, 04 oct. 20

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잘 때는 너무 추우니까 창을 닫아달라고 했는데 내가 먼저 잠든 사이 남의편이 창을 활짝 열어둔 채로 자러갔다. 새로나온 암살기술인가...🤔 덕분에 감기걸린 것 같고 좋네

54 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:

1418 kcal

Grasa: 56,13g | Prot: 79,61g | Carbh: 157,67g. Desayuno: 고베이커리 고뱅쿠키(화이트말차마카다미아). Almuerzo: 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 싸리재 현미쑥가래떡. Cena: 샐러디 탄단지 샐러디. Pasa Bocas / Otros: 트로피카 프로틴 에너지바 (피넛버터), 레인코스트 크리스프 크래커 (무화과&올리브), 단호박구이, 피코크 고다 치즈, 테일러 데이츠 대추야자, 삶은 계란. más...

94 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

암살기술 너무 웃겨요ㅋㅋ 굿모닝입니다 :)

03 oct. 20 por el miembro: hsw7770

😂😂😂 지효님 오늘 요양하세요~ 따뜻한 음식, 차 드셔야해요~ 단백질은 좀 쉬시구요...💕

03 oct. 20 por el miembro: jenny3088

😂😂😂 마쟈요 이럴 땐 몸 따뜻하게 하고 뜨거운 거 먹어줘야돼용,, 푹 쉬어주셔요💕

03 oct. 20 por el miembro: Lily***

hsw7770님 😂😂😂 감사해요 ㅋㅋㅋㅋ 아침부터 추워서 떨었더니 금방 배고파지네요 😁

03 oct. 20 por el miembro: jihyo kim

제니님❤ 릴리님😍 감사해용!! 아프면 오는건 근손실 뿐!!! 하며 시원한 프로틴 한 잔 마셔주었답니다! 캬캽😆

03 oct. 20 por el miembro: jihyo kim

저 아까 아침 먹으면서 봤는데 뜨거운커피 뿜어서 티셔츠 바로 빨았어요 따뜻한거 드시고 회복하셔요 오늘 날은 따뜻합니당 :)

03 oct. 20 por el miembro: hsw7770

악 암살기술ㅎㅎㅎ 지효님은 감기기운인데 넘 웃겨서 지송😂😂

04 oct. 20 por el miembro: bomigrim

찬찬맘님 저도 넘 화만 내는것보다는 웃어넘겨보려고 암살이라는 단어를 넣어보았습니다😂😂 커피를 뿜으신 sw님께 죄송한 마음이😅 하핫

04 oct. 20 por el miembro: jihyo kim

집에 태양의 신이 계셨네요..😂 호흡기 마르지않게 아주 얇은 마스크 하고 자면 조금 괜찮더라고요~

04 oct. 20 por el miembro: jin1226

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 웃겨요

05 oct. 20 por el miembro: 두키맘

아놬ㅋㅋㅋㅋㅋ 태양의신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진님 말씀 마디마디마다 매력이 터져나와여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂

05 oct. 20 por el miembro: jihyo kim


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