Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 123,56g | Carbh: 206,31g.
Desayuno: Dulces de la Rosa Pulparindots, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pan Tostado, La Costeña Salsa Arriera, San Rafael Salchicha de Pavo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo. Almuerzo: Barrilito Refresco, La Anita Pasta de Adobo de Achiote, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pinky Papas Pinky Papas, 7 Eleven Sazón Chicharrón en Salsa Verde, La Costeña Salsa Arriera , Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Pulparindots, GNC Creatina Monohidratada , Nescafé Café de Olla . más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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