Diario de lonniehuffman, 06 oct. 20

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Yay! 😃🎉

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:

1083 kcal

Grasa: 45,83g | Prot: 46,58g | Carbh: 132,98g. Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almuerzo: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Ritz Hint of Salt Crackers, Frank's Xtra Hot Redhot Cayenne Pepper Sauce, Chili. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

dude!!!!

06 oct. 20 por el miembro: one.point.O

Very impressive!!!

06 oct. 20 por el miembro: liv001

Good drop congrats

06 oct. 20 por el miembro: jenny3781

Buffer landing zone in sight!! 👍👍

06 oct. 20 por el miembro: sk.17

Super going, Lonnie! 💙

06 oct. 20 por el miembro: melissatwa

Great work, Lonnie!! 🙌🏻💖

06 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis

Outstanding🤙

07 oct. 20 por el miembro: acomandr

Awesome! 🎉💪🏽

07 oct. 20 por el miembro: Curvaceous Cutey


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