Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 124,76g | Prot: 197,93g | Carbh: 191,48g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), La Costeña Salsa Arriera , Ligeritas Tortillas, Pinky Papas Pinky Papas, 7 Eleven Sazón Chicharrón en Salsa Verde. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Aceite de Oliva, Calabacitas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ligeritas Tortillas, Discada. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Herdez Salsa Verde, Ligeritas Tortillas, Discada, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: HEB Greek Key Lime, Dulces de la Rosa Pulparindots, Nescafé Café de Olla . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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