Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 73,31g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Margarina, Sara Lee Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Pierna de Pollo, Calabaza, Cilantro, Eva Zanahoria Rallada, Nopales, Limón, Arroz Blanco, Caldo de Pollo. Cena: Pepsi Pepsi Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Limón, Tomates, Lechuga, Torti Regias Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Pepino (Pelado), Melón . más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lesly.9333
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