Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 63,65g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo, Tortilla de Maíz, Azúcar, Maizena Maizena. Almuerzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, McCormick Mayonesa (10g), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Espinacas, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Almendras, Del Desierto Dátiles Deshuesados, Fresas, Apio, Morrón, Zanahoria, Cebada Perlada (Cocida). Cena: Splenda Endulzante sin Calorías, Proteína Aislada de la Soja, Calahua Crema de Coco, Miel, Fresas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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