Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 50,48g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Carne de Pavo Molida (Cocida), Sopes, Kellogg's Special K Cracker Chips, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Crema y Especias. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karlalsr
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