Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 75,20g | Carbh: 85,87g.
Desayuno: Blueberries , MuscleTech 100% Whey Protein, Oatmeal, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Almuerzo: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Blueberries , Tre Stelle Feta Cheese, Mixed Salad Greens, PRE New York Strip Steak. Cena: Cucumber, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Tomatoes, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Plum, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Nabisco Nutter Butter, Carrots. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
13 oct. 20 por el miembro: liv001
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14 oct. 20 por el miembro: jenny3781
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@jenny and Liv thank u💜💜💜
14 oct. 20 por el miembro: Diana 1234
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Peso Histórico de Diana 1234
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