Diario de elena.kurzina, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1638 kcal Grasa: 69,86g | Prot: 133,04g | Carbh: 117,85g.   Desayuno: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Иван-Поле Смесь Сухая "TOBEPRO", Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Нескафе Кофе Растворимый. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пестравка Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Котлета Домашняя, Баба Маня Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Смесь Сухая "TOBEPRO", Мастер Дак Кокосовая Стружка, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Пестравка Молоко 3,2%. más...
1843 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.