Diario de Heli23, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1134 kcal Grasa: 27,44g | Prot: 93,31g | Carbh: 127,23g.   Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Lala Leche 70% Más Proteína , Avena. Almuerzo: Lala Leche 70% Más Proteína , Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Gatorade Gatorade, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Dolores Atún en Agua. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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