Diario de Rolomas, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
4829 kcal Grasa: 225,58g | Prot: 256,44g | Carbh: 443,23g.   Desayuno: Dulces de la Rosa Pulparindots, Toronja (Rosa y Rojo), Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Bokados Golos , Azúcar, Nueces, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Pizza de Carne de Masa Delgada, Macarrones o Fideos con Queso. Cena: Queso Oaxaca, Guacamole, Tortillas de Maíz, Carne Asada. más...
2098 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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