Diario de Rolomas, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1623 kcal Grasa: 46,76g | Prot: 103,05g | Carbh: 215,27g.   Desayuno: Los Reyes Chorizo de Cerdo, Mission Tortillas Delgaditas, Huevo, Dulces de la Rosa Pulparindots. Almuerzo: Dulces de la Rosa Pulparindots, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Tostadas Horneadas, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Cena: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , el Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos Reducidos en Grasa y Calorías, Herdez Salsa Verde, Dulces de la Rosa Pulparindots, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Bokados Golos, Toronja. Pasa Bocas / Otros: Andatti Café Soluble. más...
1891 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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