Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3298 kcal
|
Grasa: 114,22g | Prot: 236,24g | Carbh: 318,21g.
Desayuno: Просто Чернослив, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Славяна Сыр "Царский", Яичный Белок, Помидоры, Курага. Almuerzo: Салат, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Federici Макароны Спиральки. Cena: Фундук Фундук, Кижуч, Салат, Myprotein Carnipro, Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Салат, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Federici Макароны Спиральки, Myprotein Carnipro, Geneticlab Амилопектин. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_kolbasin
|