Diario de evegarcia, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1034 kcal Grasa: 75,44g | Prot: 78,48g | Carbh: 5,92g.   Desayuno: Salsa, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Nescafé Clásico. Almuerzo: Pepsi Pepsi Light, Queso Panela, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Nutrioli Aceite de Soya, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto. más...
1667 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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