Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 180,57g | Carbh: 224,64g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Yoplait Max Protein (Capuccino), San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Milpa Real Totopos de Maiz, Herdez Salsa Casera, Mission Tortillas Delgaditas. Cena: Valentina Salsa, Pizza de Carne de Masa Delgada, Plátano, Las Sevillanas Gloria Untable, Sara Lee 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Andatti Café Soluble. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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