Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2010
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130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 134,91g | Carbh: 64,36g.
Desayuno: nonfat cottage cheese, apple. Almuerzo: light italian dressing wish bone, chicken caesar salad. Cena: chicken drumstick, Chicken Thigh, shrimp. Pasa Bocas / Otros: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT. más...
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4129 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 32 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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