Diario de Rolomas, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2203 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 150,98g | Carbh: 219,39g.   Desayuno: PAM Pam, Mission Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Caperucita Queso Manchego Light, San Rafael Salchicha de Pavo, Monster Monster Lo-Carb, Huevo, Yoplait Yoplait Max Protein. Almuerzo: Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas Delgaditas, HEB Greek 100 Calories, Sanissimo Salmas, Philadelphia Queso Crema. Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Empanada de Cajeta, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , HEB Rice Cakes. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
2058 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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