Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2712 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 208,74g | Carbh: 273,34g.
Desayuno: HEB Pechuga de Pavo Horneada , Yoplait Max Protein (Capuccino), San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sanissimo Salmas, Philadelphia Queso Crema. Cena: HEB Pechuga de Pavo Horneada , HEB Queso Oaxaca Light, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas Delgaditas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Empanada de Cajeta, Galleta, Café, Young Living Ningxia Red. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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