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Oe oe oe oe oe oe!
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 126,38g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Frumesa Cacahuete Mondado Crudo, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tomates Rojos, Sandía, Queso Fresco. Cena: Castañas, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Naranjas, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
28 oct. 20 por el miembro: DevilDevil
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🥳🥳🥳 estás imparable 👏👏👏💪💪💪
29 oct. 20 por el miembro: Yes_26
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Peso Histórico de paneteba
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