Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 208,02g | Carbh: 270,56g.
Desayuno: La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Pan Tostado, Chata Frijoles Refritos Negros, Yoplait Max Protein (Capuccino), Los Reyes Chorizo de Cerdo, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: HEB Greek 100 Calories, HEB Frijoles Negros Refritos , HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Tostadas Horneadas, HEB Rice Cakes, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla . Cena: Empanada de Cajeta, Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Philadelphia Queso Crema, Nuez, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Young Living Ningxia Red, Tang Agua de Sabor, Nescafé Clásico. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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