Diario de Janeth., 03 sep. 13

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Me siento tan mal!! La dieta la he seguido bien por el día pero llega la noche y me siento horrible!!! Es día 3 inicie con ánimos pero ahora sólo me la he pasado vomitando!!! Quiero morirme maldita gorda asquerosa!!!!

55,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2013:

1605 kcal

Grasa: 63,66g | Prot: 58,64g | Carbh: 202,36g. Desayuno: Agua de Coco, Salmón Rosado. Almuerzo: Salmón Rosado. Cena: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Nachos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios Multigrano, Quaker Stila. más...

1978 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...

peso estable