Diario de skarletcancino, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
46 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1999 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 97,54g | Carbh: 268,03g.   Desayuno: Crema de Leche, Los Volcanes Queso Oaxaca, Plátano Macho, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Almuerzo: Aguacate, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Arándanos, Plátano, Almendras, Zulka Azúcar Mascabado, Lala 100 Proteina (250ml), Avena. Pasa Bocas / Otros: Café Moka, Flan de Huevo, Plátano Maduro, Galletas Integrales, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Papaya. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de skarletcancino


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.