Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 108,82g | Prot: 144,40g | Carbh: 234,58g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Yoplait Max Protein (Capuccino), HEB Frijoles Negros Refritos , PAM Pam, Tang Agua de Sabor, Caperucita Queso Manchego Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Tang Agua de Sabor, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijoles Negros Refritos , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Dolores Paté de Atún Ahumado, HEB Tostadas Horneadas. Cena: Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Rollos de California, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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