Diario de Lau_Nelly, 01 nov. 20

C 71; A 82; C 98
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1316 kcal Grasa: 54,80g | Prot: 104,22g | Carbh: 104,80g.   Desayuno: FUD Queso Mozzarella Rallado, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Coffee-Mate Vainilla Lite, Svetia Stevia, Café Regular. Almuerzo: Svetia Stevia, Fresas, Evolution WP100 Natural, Lala Leche Light . Cena: Nutrioli Aceite de Soya, Aguacate, Tomates, Cebollas, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Evolution WP100 Natural, Lala Leche Light . más...
1384 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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