Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 81,80g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Café Colado, Colanta Queso Campesino, Buñuelo, Perico, Arepa de Maíz Blanco, Pitaya. Almuerzo: De La Cuesta Leche Entera, Café Colado, Noel Carve, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aceite Vegetal, Sal, Aguacate, Plátano Verde, Frijoles Cocidos. Cena: Centurion Queso Muenster, La Constancia Salsa Tartara, Colanta Queso Crema Slight, Rama Mantequilla con Sal, Frescampo Salsa de Piña, Berna Salchicha Ahumada, Perman Pan Perro. Pasa Bocas / Otros: Colanta Leche Entera, Ramo Ponque Tradicional, Colombina Galletas de Navidad. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Linamgomez
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