Diario de Rolomas, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
2158 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 128,80g | Carbh: 309,51g.   Desayuno: Mission Tortillas Delgaditas, HEB Queso Oaxaca Light, Pasta Fresca (Cocida), Yoplait Yoplait Max Protein, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Las Sevillanas Chorizo De Cerdo. Almuerzo: Amstel Cerveza Ultra, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, HEB Tostadas Horneadas, Mission Tortillas Delgaditas, Chili con Carne y Frijoles, HEB Greek 100 Calories. Cena: Plátano, Kellogg's Special K Original, Lala Lala 100 Cacao (330ml). más...
1770 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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