Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2010
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 48,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 116,98g | Carbh: 125,34g.
Almuerzo: cottage cheese, apple, aunt hatties restaurant hamburger bun, kirkland turkey patties. Cena: fruit medley, caesar salad with romaine. Pasa Bocas / Otros: veggie crunchers amport. más...
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4224 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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