Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2013
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 119,61g | Prot: 143,47g | Carbh: 204,37g.
Desayuno: Manzana, Plátano. Almuerzo: Empanada de Carne, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Cordial o de Licor, Cerveza. Cena: Queso de Cabra, Habaneras Galleta Integral, Bolillo, Fondue de Queso, Ron, Vino Merlot. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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