Diario de jihyo kim, 08 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:

1299 kcal

Grasa: 34,79g | Prot: 92,24g | Carbh: 156,36g. Desayuno: 잔다리 14일 두유 청서리태, 소락 팥스콘. Almuerzo: 들깨가루, 생굴, 야채스튜 (고기없이). Cena: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 프리고 스트링치즈 라이트, 삶은 계란, 수제발아통밀 밀스틱. más...

27 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

감사해요 예솜님😉💕

07 nov. 20 por el miembro: jihyo kim


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