Diario de Lowkeylife, 09 nov. 20

An other day flat... I feel it coming though. 😜
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1531 kcal Grasa: 70,06g | Prot: 98,25g | Carbh: 151,88g.   Desayuno: Valued Naturals Natural Cashews, ShopRite Canned Black Beans, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Almuerzo: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Soy Sauce, Arugula Lettuce, Salmon Sashimi. Cena: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Raspberries . más...
3610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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