Diario de kahlenpark, 13 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020

50,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:

1537 kcal

Grasa: 42,43g | Prot: 63,66g | Carbh: 201,83g. Desayuno: 청정원 딸기잼, 땅콩 버터, 호밀빵, 아메리카노. Almuerzo: 현미잡곡밥, 파김치, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방). Cena: 순두부찌개, 맥주, 군만두, 쫄면. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

바쁘신가요~^^ 카렌 시그니처 조식을 보여주세요~💕💕💕

12 nov. 20 por el miembro: jenny3088

까아아아 제니님 예솜님 그리웠어요 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 사는게 퍽퍽해서 팻시에 사진 찍어 올릴 여력이 없었네요 ㅠㅠ 늘 꾸준히 식단 하시는 존경스러운 분들 💕

14 nov. 20 por el miembro: kahlenpark


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